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Turnen im Osning-Stadion?
Die Montagsfrauen „Fitness & Kondition“ haben im vergangenen Sommer mal etwas Neues ausprobiert: In Anlehnung an die bielefeldweite Aktion des Sportbundes „Sport im Park“ haben wir den Sommer erstmals „durchgemacht“ und sind mit Beginn der Sommerferien am 16.07.2018 in das Osning-Stadion ausgewandert.
Dort haben wir unser Sportprogramm absolviert wie sonst in der Halle auch: begonnen wurde mit einem ca. 10-20 minütigem Laufprogramm zum Erwärmen der Muskulatur und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, gespickt mit verschiedenen Koordinationsübungen. Anschließend ging es unseren sogenannten Problem-zonen wie Bauch, Beine und Po an den Kragen, aber auch Rücken und Arme wurden mit einigen Übungen gekräftigt. Sowohl eine mobile Musikanlage in Form eines Bluetooth-Lautsprechers als auch jeder eine Sport-/Yogamatte – wir hatten alles dabei.
Die ersten Versuche waren noch auf dem Naturrasen (zumindest was davon über war) zu den Tennisplätzen hin, danach waren wir im hinteren Strafraum des Kunstrasenplatzes und siehe da: laufen und Bodenübungen wie auf einem Teppich ganz im Gegensatz zu dem harten, braunen und pieksigen Restrasen. Die Abstimmung mit den Fußballern war völlig problemlos, das Wetter hat bestens mitgespielt und die Teilnehmerzahlen waren entsprech-end: beim Start 27, zwischendurch 13- 15, selten mal 7 und selbst bei drückend warmen
27° C um 19:00 Uhr kamen 27 Frauen: unser Teil des Platzes lag ab 19:30 Uhr im Schatten und es ging immer ein leichter Wind – perfekt!! An manchen Abenden hatten wir auch Gäste aus anderen Frauengruppen und auch denen hat es gefallen. Nach dem sportlichen Austoben fuhren die einen mit Auto bzw. Fahrrad nach Hause, die anderen nutzten erst noch die Duschen im Stadion.

Am 27.08.2018 war dann der letzte Abend im Stadion und dies schon fast mit Flutlicht und Jacke, denn es war abends nun merklich kühler und vor allem: früher dunkel. Seit dem 03.09.2018 hieß es wieder: Sport in der Halle und viele waren der Meinung, dass es
doch schöner war – allein die frische Luft, statt Hallenduft … Sieht nach einer Wiederholung für den Sommer 2019 aus.
Sandra Goralzik
Ralf - am 05.09.2018
 
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