Zumba® Fitness basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“!

Es ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!
Zumba® Fitness macht ein Workout für den ganzen Körper zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis und erreicht mit den Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen.
Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Auf mitreißende lateinamerikanische und auch andere Rhythmen heißt es einfach nur „nachtanzen“, „mittanzen“ und „abtanzen“. Zumba® Fitness ist motivierend, spannend und geeignet für jede/n.

ZUMBA - Mittwoch 19:45 - 20:45 Uhr in der Georg-Müler-Schule am Lipper Hellweg

Mitreißen lassen von Tanz und Fitness...